• 25APR
    Kursreihe „Faszien-Training“

    Kursreihe „Faszien-Training“

    Unter der Leitung von Susanne wird Ende Mai eine Kursreihe „Faszien-Training“ über sechs Einheiten starten.: Der Kurs findet an folgenden Terminen statt:    1.  Freitag, 24.05.2024, 14:30 – 15:30 Uhr    2.  Freitag, 31.05.2024, 14:30 – 15:30 Uhr    3.  Freitag, 07.06.2024, 14:30 – 15:30 Uhr    4.  Freitag, 14.06.2024, 14:30 – 15:30 Uhr    5.  Freitag, 21.06.2024, 14:30 –

  • 01MAI
    Trittsicher durchs Leben – Kursreihe 2. Quartal 2024

    Trittsicher durchs Leben – Kursreihe 2. Quartal 2024

    Trittsicher-Bewegungskurse fördern Ihre körperliche Fitness, verbessern die Balance und den Muskelaufbau und helfen damit auch, Stürze zu vermeiden. Die Übungen sind einfach durchzuführen.Das Konzept wurde am Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart gezielt für ältere Menschen entwickelt.   Trainiert wird in der Gruppe    ●    an 6 Terminen,    ●    jeweils 90 Minuten,    ●    unter Anleitung qualifizierter Kursleitungen.    ●    Teilnehmende

  • 08FEB
    Erweiterung des Kursangebots

    Erweiterung des Kursangebots

    Unser Kursplan wird um zwei Gruppen erweitert:    ●    Orthopädischer Rehasport, Montag 08:30-09:15 Uhr: Diese Kursgruppe, unter der Leitung von Ines, wird voraussichtlich Mitte März erstmalig zusammenkommen.    ●    Orthopädischer Rehasport, Samstag 10:00-10:45 Uhr: Diese Kursgruppe, unter der Leitung von Ines, wird voraussichtlich Mitte März erstmalig zusammenkommen. In beiden Gruppen sind noch freie Plätze vorhanden. Wer Interesse

  • 28NOV
    Weihnachten & Jahreswechsel: Kurse pausieren!

    Weihnachten & Jahreswechsel: Kurse pausieren!

    Weihnachten und Silvester rücken näher. Die letzten Einkäufe, Hektik und Stress – da vergisst man schnell so manches… Bitte beachten Sie insofern die nachfolgenden Hinweise. Trockengymnastik (alle Kurse im Kornkamp 46c): Am Freitag, den 22. Dezember, finden in diesem Jahr letztmalig die Rehasportkurse im Bereich der Trockengymnastik statt. Aber bereits ab dem 02. Januar geht

  • 22NOV
    Noch freie Plätze in der Wassergymnastik!

    Noch freie Plätze in der Wassergymnastik!

    In einigen unserer Wassergymnastik-Gruppen gibt es aktuell noch freie Plätze. Nachfolgend sind unsere Wassergymnastik-Gruppen unter Angabe etwaiger freier Plätze gelistet:    ●    Montag, 10:15 – 11:00 Uhr (Standort Ammersbek)noch zahlreiche freie Plätze vorhanden    ●    Montag, 11:00 – 11:45 Uhr (Standort Ammersbek)kein freier Platz vorhanden    ●    Montag, 11:45 – 12:30 Uhr (Standort Ammersbek)kein freier Platz vorhanden    ●   

 

SGR Ahrensburg e.V.
Kornkamp 46c
22926 Ahrensburg
 
Tel.: 04102 – 206 85 52
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